SPABAD

SPABAD

De tre viktigaste delarna i vår hydroterapi/massage:

• Värmen i vattnet: Ökar blodomloppet och hjälper skadade och slitna vävnader att läka/reproduceras
• Viktlösheten i vattnet: Ökar den totala avkopplingen och minimerar stress på leder,muskler och skelett
• Vatten-massagen: Hjälper hjärnan och dina muskler att koppla av vilket medför att dina stela muskler kan stressa av och bli avslappnade.

Hydroterapins läkande fördelar.

Hydroterapins helande effekter har varit välkänd i alla världens ledande civilisationer, och dess historia är tusentals år gammal.

Redan de gamla egyptierna badade i varmt vatten behandlat med blommor och örter, och antikens greker ansåg att vattenterapi var nödvändig för den optimala hälsan. I Indien var hydroterapi nödvändig för välmående, med behandlingar som inkluderande inandning av ånga för att förbättra andnings systemet.

Romarna är fortfarande berömda för sina varma bad och fantastiska badanläggningar som innehöll uppvärmda bassängeroch ångbad. Även tyskarna och japanerna har traditionellt använt naturliga varma källor för hydroterapi, för att på så sätt behandla medicinska besvär, förhöja skönhet och uppmuntra ett hälsosamt åldrande.

I sin moderna tappning anses hydroterapi vara effektiv i behandlingen av muskelsmärtor och stelhet, inflammationsproblem, och de negativa effekterna av vår stressiga livsstil. Hydroterapi behandlingar anses speciellt effektiva eftersom de kombinerar varmt vatten med vattenmassage, ett minimerande av stress på ömma leder genom vattnets viktreducerande effekt.

Vi för dessa traditioner vidare genom att förbättra vattnets helande effekter. Vår hydroterapi använder massage, värme och viktlöshet för att förstärka kroppens naturliga läkningsprocesser, och för att ge ett fysiskt och psykiskt välbefinnande.

Spabadets hydroterapi: Positiva resultat för kropp och själ.

En spa semester börjar hemma, med en hydroterapibehandling. Att få uppleva värmen, viktminskninghen och massagen,hydroterapins beståndsdelar. Våra vatten-massage masserar dina muskler, leder och ömma punkter, vattnets värme gör att dina blodkärl utvidgas och mer blod strömmar till ömma och skadade vävnader. Och eftersom vattnets bärkraft gör att du väger 85-90% mindre än ”utanför badet” så upplever du nästan ingen belastning på dina leder och muskler.

Den blandningen av värme, viktlöshet, och massage från vatten-massagen som vår hydroterapi ger dig kan lindra dina artros symptom och läka skadade och slitna vävnader. Regelbunden hydroterapi kan också bidra till ett ökat lugn och minskad stressymptom.

Varför behöver just du stresslindring?

Enligt flera moderna hälsostudier är stress, tyvärr en normal del av våra liv, och ett resultat av en eller flera situationer eller en tanke som innebär frustration, ilska eller ångest. Det spelar ingen roll om du är nervös för att du tex.har en hög belastning på ditt arbete, slits mellan familjens förväntan och arbetets krav. Dylika situationer kan lätt framkalla den obehagliga känslan av stress.

Positiv stress kan hjälpa dig få färdigt ett brådskande jobb, eller att ändra en situation som skapat frustration i ditt liv. Men daglig stress kan öka risken att få onödiga muskelspänningar, huvudvärk, andra typer av smärta och irritationer. Och mer permanent stress ökar risken för sjukdomar som depression och hjärtfel, och kan också leda till andra problem.

Att kunna hantera sin stress är nödvändigt för att uppnå optimal hälsa och välbefinnande. Och just spabadets varmvattenterapi är en metod som i evigheter använts av människan för att koppla av och för att hela både kropp och själ.

Idag vet vi att effektiv hydroterapi kan producera positiva fysiska och psykiska förändringar. Ett par minuter i ett av våra spabad kan, om det sker regelbundet, hjälpa dig att lindra stresssymptom genom att uppmuntra till avkoppling, minska dina muskelspänningar, och hjälpa dig att sova riktigt gott.

Hur kan vår hydroterapi hjälpa dig att motverka denna stress?

Hydroterapi kan vara det effektiva sättet att minska den dagliga stresseffekten hos oss. Den påbörjas enlig följande:

Den varma vattensmassagen i ett spabad får dig att koppla av. Det är nog bland de bästa sätt att avsluta en jobbig dag, att att glida ner i ditt spabad, och låta kombinationen av värme, viktlöshet och vatten-massage,även så kallad hydroterapi, hjälpa dig att koppla av.

Artros och spabadets hydroterapi.

Spabadets hydroterapi har under årens lopp utvecklats från att ses som ”ren avkoppling” till att betraktas som ”fysiskt terapeutiskt” för ett antal åkommor, bl a artros. Artros är en inflammation i lederna som orsakar smärta, svullnad och nedsatt rörlighet. Forskarna tror nu att spabadsterapin kan minska både svullnader och smärtor i berörda leder, och därmed också öka rörligheten. Enligt amerikanska Arthritis Foundation, bör man också dagligen göra mjuka stretching övningar för att stärka muskler och skelett, och på så sätt öka flexibiliteten. Dessutom gör Arthritis Foundation gällande att denna typ av träning kan hjälpa skydda lederna genom att minimera risken för skador; den dagliga träningen kan äga rum i det varma vattnet i ett spabad, och kan då vara speciellt välgörande för att lindra tex. morgonstelhet.

Dessutom påpekar den amerikanska National Center for Complementary and Alternative Medicine att man i kontrollerade studier som gjorts av hydroterapi på reumatisk artros, sett flera exempel på positiva effekter. Den givande varma hydroterapin i ett Spabad är den perfekta miljön för att lindra artros symptomen, på samma gång som man erfar en större rörlighet i sin ömma kropp.

Sover du dåligt?

Enligt amerikanska National Institute of Health har många miljoner amerikaner svårt att sova. En undersökning gjord av National Sleep Foundation (NSF) visar också att över 40% av de kvinnor som tillfrågats säger att trötthet under dagtid påverkar deras dagliga aktiviteter.

Inom organistationer som studerar sömnstörningar rekommenderar att man etablerar en viss rutin kring sänggåendet, t ex ett avslappnande bad (i ett spabad eller ett badkar) för att uppnå och upprätthålla en sund sömn och avkoppling. Den sköna vattenmassagen i ett spabad är ett naturligt sätt att etablera en avkopplande kvällsrutin.

Att koppla av i ett  Spabad hjälper dig att få en god natts sömn.

Sova gott? Viktigt?

En sammanställning på gjorda studier visar att:

Sömn hjälper oss att "rensa" dagens händelser samt att memorera ny information. Kronisk sömnbrist påverkar kroppens hantering av kolhydrater och förbränning vilket kan bidra till viktökning. Sömnbrist kan göra dig irriterad,orsaka koncentrationssvårigheter och leda till oönskade händelser, tex.trafikolyckor mm,  Allvarlig sömnbrist kan bidra till högt blodtryck. I allvarliga situationer kan sömnbrist ge ett försvagat immunförsvar.

Vår hydroterapi kan ge dig positiva fysiska förändringar som kan ge dig stresslindring.

Effektiv hydroterapi ökar blodomloppet, vilket i sin tur kan lindra spänningshuvudvärk orsakad av stress. Massagestrålar kan direkt lindra muskelknutar i de stresskänsliga kroppsdelarna,nacke och skuldror. Varmvattenmassage hjälper dig att stimulera kroppens ”naturliga” produktion av endorfiner, vilket reducerar både smärta och ångest. Genom att äga ett spabad ger du dig själv och dina nära chansen att regelbundet ta lite “ledigt” från en hektiska dag och återskapa lugnet och unna er lite vardags-lyx. Ditt Spa kan bli den perfekta platsen att diskutera dagens händelser i en lugn och luxiös miljö, med mervärden. Med tillval som stereo och känslostärkande aromaterapi, ger vi dig många möjligheter att finna just din avkoppling för att återfå din balans och energi förnästa krävande arbetsdag.

Din nya poolpartner -  Vi säljer allt inom swimmingpooler pooler spabad pooltillbehör  poolpumpar poolfilter poolvärmepumpar Poolkemikalier cirkulationsdetaljer skimmer rör och slangar och detaljer. Reservdelar till pool och spabad. Filter till spabad Pumpar jets och spabadstillbehör locklyftare isolerlock. Vi utför Poolservice Poolrenoveringar Poolbyggnationer Pooljour Poolöppningar Poolstängningar Spabadsservice Spabadsrenoveringar Energiutredningar. Vi har serviceavtal för både pool och spabadskunder.